阿蘇・やまなみハイウェイのドライブモデルコース｜地図・所要時間・駐車場・火口規制

熊本空港（阿蘇くまもと空港）を出て、草千里ヶ浜と大観峰を回り、やまなみハイウェイで牧ノ戸峠を越えて、くじゅうの長者原まで走る日帰りのコースです。阿蘇のカルデラと草原、くじゅう連山を1日で見られます。

基本コースと時間の目安

熊本空港から長者原までは約106km、運転だけで約2時間です。立ち寄りと散策を入れると5〜6時間かかります。長者原からは熊本方面へ戻るか（熊本空港まで約69km）、湯布院IC（約30km・約30分）から大分・別府方面へ抜けます。

距離は地図のデータで計算した値です。時間は、公式の目安がある区間はその値、ない区間は計算の値で、渋滞や休憩は入っていません。滞在の目安だけで合計3〜4時間になるので、熊本へ戻る日は、帰りの時刻に合わせて長者原の散策を短くするか、牧ノ戸峠で引き返します。

やまなみハイウェイは別府市と阿蘇市一の宮を結ぶ県道11号（別府一の宮線）の愛称です。もとは有料道路でしたが、1994年6月25日に無料になりました。くじゅうから阿蘇へ続く「九州の屋根」を走る道です。

道はすべて通行料がかかりません。草千里駐車場は乗用車500円で、大観峰・城山展望所・長者原には無料の駐車場があります。高速道路の料金と燃料代は入っていません。

順番に巡る立ち寄り先

草千里ヶ浜は放牧地のルールを守って歩く

草千里ヶ浜は標高約1,100mの草原で、放牧された馬と、噴煙を上げる中岳が見えます。駐車場のまわりには、阿蘇火山博物館や飲食店、お土産店が並びます。熊本空港から草千里展望所までは車で約50分で、展望所の駐車場は約7台です。

阿蘇駅側からは国道57号から県道111号で南へ約12km上ります。近くの草千里駐車場（有料）には300台ほど止められます。料金は乗用車500円、二輪車200円で、同じ日なら阿蘇山上駐車場とあわせて1回ずつ使えます。ナンバープレートの分類番号が「2」で始まる車はバス料金（2,000円）です。駐車場の混み具合は阿蘇市のライブカメラで出発前に見られます。

草千里ヶ浜は今も馬を放牧している放牧地です。放牧中は入れないことがあり、馬からは30m以上離れて、餌はあげないでください。手持ちのカメラ1台で撮る個人の撮影は、届け出なしでできます。テレビ・雑誌などの仕事の撮影やウエディングの撮影は、前もって届け出が必要です。レフ板・ライトスタンド・レールを使った撮影はできません。

大観峰は無料駐車場の時間に合わせて寄る

大観峰は阿蘇の北外輪山にある標高約936mの展望地です。すぐ下の阿蘇谷との高さの差は約400mあり、阿蘇五岳からくじゅう連峰まで見渡せます。秋から冬の早朝には、雲海が見られることもあります。阿蘇五岳がお釈迦様の寝姿に見えることから、「涅槃像」とも呼ばれます。阿蘇駅前・道の駅阿蘇からは車で約30分、熊本空港からは約60分です。

大観峰茶屋の駐車場は100台（うち大型車20台）で、8〜17時・無料です。県道45号の大観峰入口交差点から約0.5kmです。雲海を見に早朝に行くとこの時間の外になるので、現地の案内に従って止める場所を決め、路上には止めないでください。駐車場の中は二輪車や歩く人に気をつけてゆっくり走ります。

やまなみハイウェイは展望所と牧ノ戸峠で止まる

一の宮の城山展望所はやまなみハイウェイの入り口にある展望所です。阿蘇谷と外輪山が見え、春から秋の早朝には雲海が見えることもあります。大観峰から阿蘇谷へ下り、国道57号の宮地駅前交差点から県道11号を北へ約7.9km進むと着きます。駐車場は15台で、24時間・無料です。カーナビで牧ノ戸峠を目的地にすると別の道を案内されることがあり、その場合は城山展望所を外してかまいません。

瀬の本高原では、阿蘇外輪の草原とくじゅう連山、遠くに阿蘇五岳が見えます。牧ノ戸峠はやまなみハイウェイのいちばん高い地点で、標高は1,330mです。駐車場・売店・トイレがあり、駐車場から登山道を歩くと、タデ原湿原を見下ろす展望台に出ます。第一展望台までは0.4kmで、行きは約15分・帰りは約10分です。瀬の本高原から牧ノ戸峠までは車で約15分（7.5km）です。星生山の方には、6月にミヤマキリシマ、10〜11月に紅葉が見られます。

展望台へは登山道を歩くので、歩きやすい靴で行きましょう。景色を見るために路肩に止めず、駐車場を使ってください。路上の駐車は危なく、ほかの車の通行のじゃまになります。

長者原ではタデ原湿原を歩く時間を残す

長者原のタデ原湿原はくじゅう連山の北のふもとにある湿原で、2005年に坊ガツルとともにラムサール条約に登録されました。長者原ビジターセンターは入館無料で、9〜17時（11〜4月は16時まで）に開いています。休館日は12月29日〜1月3日です。湯布院ICからは約30分、九重ICからは約40分です。

「タデ原湿原散策コース」は2.5km・約45分で、湿原の木道は一部がバリアフリーです。ビジターセンターではベビーカーや車いすを無料で借りられます。

長者原の公共駐車場は24時間・無料です。長者原地区の駐車場は約450台分ありますが、ミヤマキリシマや紅葉の時期には満車になることがあります。硫黄山道路沿いにも無料の駐車場（通年・24時間）があります。舗装されていないので、雨の日はぬかるみやでこぼこに気をつけてください。

走れる時期と規制

阿蘇山の火口見学は当日の規制で決める

2026年10月24日の時点で、阿蘇山の噴火警戒レベルは2（火口周辺規制）です。中岳第一火口からおおむね1kmの範囲には入れず、火山ガスにも注意が必要です。

火口へ上る有料道路「阿蘇山公園道路」は閉じていて、当面は火口見学ができません（通れるときの料金は、軽自動車・普通自動車で1,000円）。見学ができる日でも、ぜんそくや気管支・心臓の病気がある人、体調の悪い人は見学できません。草千里ヶ浜・草千里展望所・阿蘇山上広場駐車場・大観峰は、レベル2の規制の範囲の外です。

規制は短い間に変わります。2026年は8月14日にレベル3（入山規制、火口からおおむね2km）に上がり、9月1日にレベル2に下がりました。山上広場までは9月2日9時から通れるようになっています。火口のまわり1km以内や砂千里ヶ浜全体などでは、ドローンも飛ばせません。出発の前日と当日に規制を確かめ、レベルが上がっていれば山上方面の予定を変えます。

早春の野焼きの日は通行止めになる

阿蘇では毎年早春に一斉に野焼きをして、そのまわりの道路が時間帯で全面通行止めになります。2026年は、3月1日に県道298号（阿蘇パノラマライン）が9〜15時、3月8日にやまなみハイウェイ（県道11号）やミルクロードなど北外輪山の道路が日中に通行止めになりました。雨や強風の日は順延です。野焼きの日は、道路の上で止まらず、駐車帯でも車から離れないでください。くじゅうのタデ原湿原でも、毎年3〜4月に野焼きがあります。

冬の凍結と霧の日は高原区間を短くする

草千里は真冬に雪で覆われることがあり、やまなみハイウェイの沿道では冬に霧氷が見られます。大分県側の九重町の県道は、通る車がすべり止めを付けている前提で雪と氷の対策をしています。夜や早朝は対応が難しいことがあり、雪のない路面の凍結には融雪剤をまきません。すべり止めが必要な場所は「おおいた防災情報ポータル」に出ていて、牧ノ戸登山口と瀬の本の路面はライブカメラで見られます。熊本県側の阿蘇地域の道路の雪と凍結の規制は、「防災情報くまもと」に出ます。

冬用タイヤやチェーンがないときや、雪道に慣れていないときは、高原区間を外すか、日をずらします。

霧で前が見えにくいときは、ライトを点けて、見通しに合わせて速度を落とします。景色が晴れるのを路肩で待たないでください。

熊本へ戻る日は国道57号の夜間通行止めに気をつける

熊本側と阿蘇を結ぶ国道57号北側復旧道路では、補修工事の全面通行止めがあります。阿蘇西IC〜大津ICは、10月28日夜〜31日朝の毎夜21時〜翌6時が通行止めです。予備日は11月2〜3日、11月4〜7日、11月9〜14日の夜で、阿蘇西IC〜車帰ICにも10月26・27日の夜に予備日があります。う回路は国道57号などです。夕方以降に熊本方面へ戻る日は、う回路を通る前提で経路を調べ直してください。

おすすめの季節と混雑状況

6月はミヤマキリシマ、10〜11月は紅葉の時期です。秋から冬の早朝は大観峰で、春から秋の早朝は城山展望所で、雲海が見られることがあります。冬はやまなみハイウェイの沿道で霧氷が見られます。

長者原の駐車場はミヤマキリシマと紅葉の時期に満車になることがあります。草千里駐車場の混み具合は阿蘇市のライブカメラで出かける前に見られます。

大分側から回る・雨や霧の日の回り方

大分側から入るなら、湯布院ICから長者原へ上り、牧ノ戸峠・やまなみハイウェイ・大観峰・草千里と逆の順に回ります。

雨や霧で景色が見えにくい日は、大観峰や牧ノ戸峠の時間を短くして、長者原ビジターセンターや草千里の阿蘇火山博物館など、屋内の立ち寄り先に振り替えましょう。営業時間は出かける前に確かめてください。

帰り道と給油

長者原からの帰り道は2つです。熊本方面へ戻るなら、牧ノ戸峠・やまなみハイウェイを引き返します（熊本空港まで約69km・約1時間10分）。大分・別府方面へ抜けるなら、湯布院ICまで約30km・約30分です。夕方以降に熊本へ戻る日は、国道57号の夜間通行止めにも気をつけてください。

高原区間に入る前に、燃料の残りを確かめましょう。給油所の場所と営業時間も、出かける前に調べておくと安心です。

車がない人は熊本空港でレンタカーを借りる

熊本空港で借りられる店は、熊本空港のレンタカーの比較にまとめています。借りた店に返すなら、長者原か牧ノ戸峠で引き返します。空港近くの営業所に返して送迎で空港へ向かうなら、その時間も見ておきます。

大分空港や別府駅の近くの店に返すなら、湯布院IC方面へ抜けられます。借りた店と違う店に返す乗り捨てになるので、できるかどうかと料金を予約のときに確かめてください。満タンで返す契約なら、返す店の近くの給油所を調べておきます。

返す時刻から、長者原を出る時刻を決めます。たとえば18時に返すなら、長者原から店までが120分、給油と返却の手続きに30分、余裕に60分を見て、長者原を14時30分に出ます。昼ごはんのときに残りの時間を計算し直して、足りなければ長者原の散策を短くします。

冬に借りるなら、冬用タイヤが付いているかを予約のときに確かめましょう。

よくある質問

全部回るとどれくらいかかりますか？

熊本空港から長者原までは約106kmで、運転だけで約2時間です。立ち寄りと散策を入れると5〜6時間かかります。熊本空港へ戻るなら、さらに約1時間10分みてください。

料金はかかりますか？

道は無料です。草千里駐車場は乗用車500円で、大観峰・城山展望所・長者原の駐車場は無料です。阿蘇山公園道路（1,000円）は、今は閉じています。

阿蘇山の火口は見られますか？

2026年10月24日の時点では見られません。噴火警戒レベル2で火口から1km以内に入れず、火口へ上る道路も閉じています。草千里や大観峰には行けます。

冬も走れますか？

道は冬も通れますが、凍結や雪があれば、冬用タイヤやチェーンなどのすべり止めが必要です。早春の野焼きの日は、時間帯で通行止めになります。

レンタカーで行くなら、どこで借りればいいですか？

熊本空港で借りて同じ店に返すのが、いちばん簡単です。大分側へ抜けて返すなら乗り捨てになるので、予約のときに返す店を決めて料金を確かめてください。

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