高知県の室戸・足摺は東の室戸市と西の土佐清水市に分かれています。室戸には海岸の遊歩道と山頂展望台、足摺には岬の灯台や巨石群があり、竜串では岩の海岸と水族館に立ち寄れます。
1日なら室戸側か足摺側のどちらかを選び、海岸を歩く時間を取る回り方がおすすめです。このページでは別々の2つの道順と駐車場をまとめました。足摺岬の展望台は2026年10月2日から閉鎖しています。
室戸・足摺エリアの地図
- 展望・自然
- 道の駅
- 1室戸岬・乱礁遊歩道
- 2御厨人窟・神明窟
- 3室戸岬灯台
- 4室戸スカイライン山頂展望台
- 5足摺岬・灯台(観光案内所)
- 6白山洞門
- 7唐人駄場遺跡
- 8臼碆
- 9竜串海岸
- 10足摺海洋館 SATOUMI
- 11叶崎
- 12キラメッセ室戸
- 13めじかの里土佐清水
- 14ビオスおおがた
室戸2→1→4→12、足摺5→7→13→10。3・6・9は駐車後に徒歩で。8・11・14は線の外。
地図を読み込めませんでした。下の「分岐ごとの道順」で道順を確かめてください。
地図の線は下の室戸側と足摺側の道筋です。番号は立ち寄り先で、緑は展望・自然、青は道の駅です。番号に指を当てると名前が出ます。
おすすめの走り方
初めてなら1日で室戸岬から山頂展望台へ
御厨人窟・神明窟から室戸岬へ南下し、乱礁遊歩道を歩きます。そのあと室戸スカイラインで山頂展望台へ上り、海岸の国道55号へ戻ってキラメッセ室戸へ。地図では2→1→4→12の順です。
約16.5km、運転だけで約17分です。距離と時間は地図のデータで計算した値です(渋滞は入っていません)。散策や食事、帰り道の時間は別に取ってください。室戸岬灯台へ寄るときは車を置いて歩き、通常は外観を見学します。
足摺側なら岬から唐人駄場、竜串へ
足摺岬の駐車場を起点に、唐人駄場遺跡、道の駅 めじかの里土佐清水を経て、竜串の足摺海洋館 SATOUMIへ向かいます。地図では5→7→13→10の順で、約31.0km、運転だけで約35分です。こちらも地図のデータによる計算値で、渋滞・散策・水族館の見学時間と帰り道は含みません。
白山洞門と竜串海岸は車を置いて歩く場所です。臼碆・叶崎・ビオスおおがたは道順の線に入れていません。寄りたい場所があれば、そのぶんの移動と散策時間を加えます。
足摺岬の展望台は閉鎖中
足摺岬展望台は改修のため、2026年10月2日17時から閉鎖しています。利用再開日は未定です。現地の立入禁止表示に従って散策してください。
走れる道の一覧
| 道 | どんな道か | 長さ・料金 | 時間・規制 |
|---|---|---|---|
| 国道55号 | 室戸岬とキラメッセ室戸を結ぶ海岸側の道 | — | 出発前に道路の通行規制を確認 |
| 県道203号 室戸公園線(室戸スカイライン) | 海岸から山頂展望台へ上る道 | — | 出発前に道路の通行規制を確認 |
| 国道56号 | 黒潮町・四万十市から足摺方面へ入る道 | — | 出発前に道路の通行規制を確認 |
| 国道321号(足摺サニーロード) | 土佐清水から竜串・叶崎方面へ進む道 | — | 出発前に道路の通行規制を確認 |
| 県道27号 足摺岬公園線 | 足摺半島の岬へ向かう道 | — | 出発前に道路の通行規制を確認 |
| 県道348号 足摺公園線(椿の道) | 旧足摺スカイライン。唐人駄場へは途中で分かれる | — | 出発前に道路の通行規制を確認 |
立ち寄り先の一覧
展望・自然
番号は地図の番号です。
| 番号 | 場所 | 駐車場 | ひとこと |
|---|---|---|---|
| 1 | 室戸岬・乱礁遊歩道 | あり・無料 | 全長2.6kmの遊歩道で海岸の岩を眺める |
| 2 | 御厨人窟・神明窟 | あり・無料 | 海岸にある2つの洞窟 |
| 3 | 室戸岬灯台 | あり・無料 | 通常は外観見学。駐車後は徒歩で灯台へ |
| 4 | 室戸スカイライン山頂展望台 | あり・無料 | 海岸から山へ上った先の展望台 |
| 5 | 足摺岬・灯台 | 先端20台、第1駐車場115台、東側50台 | 地図の点は観光案内所付近。展望台は閉鎖中 |
| 6 | 白山洞門 | 足摺岬の駐車場を利用 | 高さ16m・幅17mの海食洞へ遊歩道で向かう |
| 7 | 唐人駄場遺跡 | 入口付近に駐車スペースあり | 椿の道から約1km入った巨石群 |
| 8 | 臼碆 | 普通車8台・無料 | 足摺半島西側の海岸。道順の線から外れる |
| 9 | 竜串海岸 | 普通車70台、大型2台 | 大竹・小竹などの岩を歩いて見て回る |
| 10 | 足摺海洋館 SATOUMI | あり・無料 | 9:00〜17:00、年中無休。大人1,200円、小学生〜高校生600円、未就学児無料 |
| 11 | 叶崎 | あり | 国道321号を竜串から大月方面へ。道順の線から外れる |
道の駅
| 番号 | 道の駅 | 駐車場 | ひとこと |
|---|---|---|---|
| 12 | キラメッセ室戸 | あり・無料 | 海岸沿いの休憩先。楽市は月曜休み(祝日は翌日) |
| 13 | めじかの里土佐清水 | 普通車32台、大型4台、身障者用2台・無料 | 8:30〜17:30、定休日なし。電気自動車の充電器は24時間利用可 |
| 14 | ビオスおおがた | あり・無料 | エリア外の黒潮町、国道56号沿い。直販所7:00〜18:00、不定休。次回休業は2026年11月11日 |
おすすめの季節と混雑状況
| 時期 | 見どころと注意 |
|---|---|
| 11〜2月 | キラメッセ室戸で、海に沈むだるま夕日を見られることがある。見えるかは気象条件による |
| 雨・強風の日 | 海岸を歩く予定を見直し、道路の通行規制を確認する |
| 通年 | SATOUMIは年中無休。海岸の散策と組み合わせるなら9:00〜17:00の開館時間に合わせる |
2026年10月31日の日の入りは、高知市で17時15分です。室戸・足摺の現地時刻とは異なる参考値として、夕方の予定を組んでください。
混む場所と時間
足摺岬の先端の駐車場は20台です。第1駐車場や東側の駐車場もあるので、現地の表示に従って駐車します。唐人駄場では入口付近の駐車スペースを使い、遺跡へは案内に沿って歩きます。
走れない道と規制(10月27日時点)
足摺岬展望台は2026年10月2日17時から閉鎖中で、再開日は未定です。県内の道路は大雨や強風などで通行が規制されることがあります。海岸を回る日は出発前に道路情報と天気を確認してください。
行き方と給油
| 出発地 | 目安 |
|---|---|
| 高知自動車道 南国IC | 室戸岬まで約1時間50分 |
| 高知東部自動車道 芸西西IC | 室戸岬まで約1時間20分 |
| 中村駅・宿毛駅 | 国道321号経由でSATOUMIまで、それぞれ約45分 |
| 高知自動車道 四万十町中央IC | 入口側のビオスおおがたまで約40分 |
足摺側は土佐清水の市街で給油してから岬へ向かいます。ENEOS土佐清水SS(土佐清水市旭町18-1)は7:00〜19:30、日曜休みです。電気自動車は道の駅 めじかの里土佐清水で充電でき、充電器は24時間使えます。
車がない人は
借りられる店は高知のレンタカーの一覧で探せます。
よくある質問
室戸と足摺は1日でまとめて回れますか?
このページの道順は室戸側と足摺側でそれぞれ1日を使う組み方です。1日なら片方を選び、海岸を歩く時間を取ってください。
室戸岬灯台は中に入れますか?
通常は外観見学です。車を置いて灯台まで歩きます。
足摺岬の展望台は使えますか?
2026年10月2日17時から改修のため閉鎖中です。利用再開日は未定です。
白山洞門や竜串海岸まで車で入れますか?
駐車場に車を置いて歩きます。地図の車の道筋は白山洞門や竜串海岸の徒歩地点にはつないでいません。
雨の日はどこに寄れますか?
竜串のSATOUMIは9:00〜17:00、年中無休です。大雨や強風の日は、移動する道の通行規制も確かめてください。
となりのエリアと県のページ
出典と確認状況
最終確認: 2026-10-27
- 高知県観光コンベンション協会:室戸岬・乱礁遊歩道 · 2026-10-27
- 高知県観光コンベンション協会:御厨人窟・神明窟 · 2026-10-27
- 高知県観光コンベンション協会:室戸岬灯台 · 2026-10-27
- 高知県観光コンベンション協会:室戸スカイライン山頂展望台・県道203号 室戸公園線 · 2026-10-27
- 土佐清水市:足摺岬・灯台 · 2026-10-27
- 土佐清水市:足摺岬・灯台 · 2026-10-27
- 土佐清水市:白山洞門 · 2026-10-27
- 土佐清水市:唐人駄場遺跡・県道348号 足摺公園線 · 2026-10-27
- 高知県 どっぷり高知旅:唐人駄場遺跡 · 2026-10-27
- 土佐清水市:臼碆 · 2026-10-27
- 高知県観光コンベンション協会:臼碆 · 2026-10-27
- 土佐清水市:竜串海岸 · 2026-10-27
- 土佐清水市:足摺海洋館 SATOUMI · 2026-10-27
- 足摺海洋館 SATOUMI:足摺海洋館 SATOUMI・国道321号 · 2026-10-27
- 足摺海洋館 SATOUMI:足摺海洋館 SATOUMI · 2026-10-27
- 土佐清水市:叶崎 · 2026-10-27
- 高知県観光コンベンション協会:キラメッセ室戸 · 2026-10-27
- キラメッセ室戸:キラメッセ室戸 · 2026-10-27
- キラメッセ室戸:キラメッセ室戸 · 2026-10-27
- 高知県観光コンベンション協会:めじかの里土佐清水 · 2026-10-27
- めじかの里土佐清水:めじかの里土佐清水 · 2026-10-27
- 高知県観光コンベンション協会:ビオスおおがた · 2026-10-27
- ビオスおおがた ひなたや:ビオスおおがた · 2026-10-27
- 国土交通省 四国地方整備局:国道55号 · 2026-10-27
- 国土交通省:国道55号・県道203号 室戸公園線・国道56号 · 2026-10-27
- 国土交通省 道路情報提供システム:国道55号・県道203号 室戸公園線・国道56号 · 2026-10-27
- めじかの里土佐清水:国道56号 · 2026-10-27
- OpenStreetMap:室戸・足摺エリアの全体 · 2026-10-27
- 気象庁:室戸・足摺エリアの全体 · 2026-10-27
- ENEOS:室戸・足摺エリアの全体 · 2026-10-27
- 高知県:室戸・足摺エリアの全体 · 2026-10-27
- 国立天文台:室戸・足摺エリアの全体 · 2026-10-27
- 気象庁:室戸・足摺エリアの全体 · 2026-10-27
- OpenStreetMap(道筋。© OpenStreetMap contributors、OSRMで計算) · 2026-10-27






